活動報告 - たまき文化スポーツクラブ

活動報告report

たまき文化スポーツクラブ活動内容

	【心と体をいたわる夜のヨガ教室】　『初心者でも安心・安全』　顔から身体まで視神経を緩めてゆったり気分で身体を　伸ばして気分転換！　皆でヨガやりませんか？
	【たまスポ　ストレッチ】　『心も体もしなやかに』　心も身体もしなやかに、心地よく身体を伸ばしましょう！　継続は力なり、続けていれば柔らかくなりますヨ！
	【心と体にチベットヨガ】　『めぐりをよくしてイキイキ元気』　心と身体のめぐりをよくして　イキイキ元気にチベットヨガ！
	【いきいき中国健康体操】　『ゆっくり　ゆったり　心地よく…』　ゆっくり、ゆったり、心地よく音楽に合わせて身体を　動かしましょう！
	【はじめての太極拳】　『粘りの体力　太極拳』　粘りの体力を作ります！　貴方なら出来る！　はじめての太極拳！
	【バレトン】　『楽しく　リフレッシュ！』　バレエ・ヨガ・フィットネスの3種類の運動を組み合わせて　行う有酸素系の運動です。　身も心も楽しくリフレッシュしましょう！
	【トレーニングセンターで健康づくり】　『スポーツジムで筋力アップを！』　年中無休！（年末年始のみ休館）　快適な環境で健康維持・体力UP！　毎日の積み重ねが大切です！貴方も続けましょう！　初心者の方もトレーナーが親切にアドバイスします！
	【みんなで楽しくバトミントン】　『バトミントンの楽しさを満喫』　毎週土曜日にバトミントンの楽しさを満喫しています！　貴方も一緒にシャトルを追いませんか？
	【経験者バトミントン】　『切磋琢磨　腕を磨きます』　バトミントン経験のある方、切磋琢磨して　腕を磨きませんか？
	【ソフトバレーボール】　『ソフトなボールでエキサイティングバレー』　ソフトなボールでエキサイティングバレー！　　レシーブ！　　　アタック！　仲間と楽しくソフトバレーをしましょう！
	【硬式テニス教室】　『テニスコーチが初心者から指導します』　初心者の方はテニスコーチが優しく指導します！　一緒に汗を流しませんか？
	【スポーツ健康吹き矢】　『健康と集中力　ピーンと空気が張りつめます』　2021年三重県国体玉城町デモンストレーション競技に　指定されました。　お子さんから高齢者の方まで健康で楽しくをモットーに　呼吸法を基本とした、集中力を高めるスポーツです。
	【卓球を楽しもう】　『卓球熱　上昇中‥‥！』　卓球ブーム到来！　　皆で楽しく、身体を動かせて健康に！
	【小学生サッカースクール】　『レベルアップをめざそう！』　人気のサッカースクール！　君もレベルアップを目指そう！
	【小学生硬式テニス教室】　『コーチといっしょに楽しくプレー　コーチと一緒に楽しくプレーしましょう！　親切丁寧に教えます！
	【ジュニアバレーボール】　『バレーの基礎を楽しく学びます』　バレーの基礎を楽しく学びましょう！　基本が第一！　仲間と楽しくアタック！　レシーブ！
	【ジュニア陸上教室】　『楽しく走って　体力づくり！』　走ることを基本に、様々な動きを取り入れて、運動神経　を養います。　早く走りたい！上手くなりたい！　頑張りたい子供は大集合！
	【新ジュニア体操教室】　『とび箱、マットを楽しもう』　とび箱やマットの前回り、うしろ回りが出来た！　将来はオリンピック選手！　みんなで楽しく、専任の講師が優しく教えてくれます。
	【小池流保存会】　『夏休みの永力アップ間違いなし』　古式泳法の一つで、遠泳が目的とされ平泳ぎが基本です　この伝統を後世につなげる為、君達も是非チャレンジして下さい。　町民プールで待ってます！
	【親子リトミック】　『親子で楽しみながら音楽に触れ合い　　　学んでいきます』　リズムに合わせて体を動かせながら楽しく親子で　運動が出来ます！　さあ！貴方も子供達と一緒にチャレンジして下さい！
	【吹奏楽を楽しもう】　『楽器を持って集まろう！』　音楽が大好きな人、楽器を持ってみんなで集まって　ワイワイガヤガヤやりましょう！　初心者の方、大歓迎！
	【健康マージャン】　『マージャンは脳トレの楽しいゲームです！』　脳トレに是非やってみましょう！　初心者の方大歓迎です！　親切に指導します、参加して下さい！　賭けない！　　吸わない！　　　飲まない！　　　　ケンカしない！
	【その他の教室】　『HIP HOPダンス・スクール』　元気に楽しく踊りましょう！　キッズ集合！
	【ゴルフ教室】　『春と秋にゴルフ教室を開催予定』　　初心者から中級・上級までレベルに合わせて、少人数室を　　計画しています。　　是非参加して下さい！
	【お楽しみイベント】　　『色々お楽しみイベントを企画しています』【ゴルフコンペ　春・秋に企画】【わくわく農業体験】　春季・秋季の年2回「農業体験」を企画しています　「じゃが芋掘り」「さつま芋掘り」【その他】　・健康マラソン・村山龍平杯駅伝　・ハイキング　等
	【玉城町スポーツ少年団】　『剣道・ソフトテニス・サッカー　　軟式野球・バドミントン・空手道』　入団式は毎年4月始に行われます。　入団希望者は各スポーツ少年団に問い合わせ下さい。　団員対象者は基本的に小学生です。　※別途申込、団費が必要になります。
	【楽しく健康！ボイストレーニング】　『声を出すって気持ちいい！心も身体も健康に！』　思いっきり声を出して身も心も晴れやかに！　皆で声をそろえて高らかに！